近日有报道称，查处睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。

对此，两起类培北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董霄松在接受科技日报记者采访时称：“这种现象的发生与激素有关。

激素的分泌是有昼夜节律的，违规睡得不好就会影响激素分泌的节律，进而影响人的食欲。

”睡不好影响激素分泌“比如皮质醇这种激素，学科训正常情况下，它是在早6点至晚8点处于分泌高峰，夜晚时分泌量会减少，让人容易入睡。

如果我们晚上熬夜，家机皮质醇就会继续保持较高的分泌水平，这种分泌异常可能会导致暴饮暴食。

构及个人”董霄松表示。