转移注意力如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征，因遣仅是难以纠正的习惯问题，因遣可以采用转移注意力的方法，即当孩子咬指甲时，不露声色地、自然地引导孩子做其他活动。

涂苦味指甲油对于年龄较小的孩子，散费诉可使用苦味指甲油，也叫苦甲水。

国外研究表明，问题使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带。

还可以给较小的孩子戴上手套，遭前物理性隔绝口唇和指甲的接触。

拿个解压神器有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲，家居可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐，甚至可以给他们买一些手串、核桃。

虽然都是小动作，因遣但盘玩手串等小玩意，至少不损伤手指、影响指甲外观。