如何在复杂的人生中达到自洽并仍然坚持拼搏，予万是本系列纪录片所探讨的重要主题之一。

“我是黑暗里的孩子，洲国谢谢你伸手拉了我一把，洲国你说人生是马拉松，坚持就是胜利，我信！”《缺》一集中，“梦想之家”的柏老师坚持二十多年，每天清晨四点半带着被原生家庭伤害的孩子们进行最少十公里的长跑。

对于这些孩子来说，际买级目生于不幸的原生家庭也许是终身难以摆脱的困境，际买级目此时，在长跑中体力上的拼搏只是外化体现，而如何在内心深处放下怨念、为自己的人生奋力拼搏，才是创作者意图传达的精神内核。

在《非》一集中，入评服刑11年的刑满释放人员毛徽，入评在出狱后面对功能复杂的智能手机、更名的车站，感到世界在抛下他飞速发展，面对亲友的陌生感、社会的不接纳，他感到与大环境全面脱轨。

这种被隔绝于社会外的窒息感，港元让毛徽的身心都陷入了进退维谷的状态。

他选择向女友求婚、法巴直面曾经犯下的错，在经历内心挣扎矛盾后，通过奋力拼搏，最终走出自己的心灵茧房。